Modo de preparo:
Em uma tigela coloque os filézinhos de frango e o iogurte
desnatado, tempere com o sal e pimenta do reino à gosto. Deixe nessa mistura
por 1 hora aproximadamente. Passe os filézinhos na mistura de aveia e gergelim
e vá colocando na forma antiaderente. Leve ao forno pré-aquecido (180º c) por
40 minutos aproximadamente.
Rendimento:
Serve 6 porções e tem 180 calorias.
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Katita
