Solidariedade e oração para o povo carioca.

Quero deixar registrado minha solidariedade e oração para todos os irmãos cariocas. O Rio de Janeiro vai sair dessa MUITO MELHOR !

Ao meu entendimento, a polícia está dando show de patriotismo e equlíbrio emocional até aqui. Pensei que nunca veria isso. Rendição oferecida, espero que seja aceita. Agora é com Deus.

Pra mim, uma das maiores barbáries dos traficantes é o aliciamento de menores. Imperdoável. Espero também, que seja implantada políticas sociais mais sérias, não só para povo carioca, mas para o povo brasileiro. #PaznoRio

Ká

Receitinha... Falso Espaguete com bolonhesa de Soja

Para os amigos que gostam de uma comidinha ligth, segue uma receita de um falso espaguete. Essa receita é da minha amiga Eliana do blog coisasboasdavida-elianapessoa.blogspot.com.

Vale à pena, uma delícia! #adorocomidinhasligth

Ká

Falso Espaguete com Bolonhesa de Soja

- 2 xícaras (chá) de proteína de soja texturizada

- 2 xícaras (chá) de água morna

- 2 abobrinhas raladas no comprimento como um fio

- 2 cebolas médias picadas

- 4 dentes de aho amassados

- 5 colheres (sopa) de azeite de oliva

- 4 colheres (sopa) salsinha picada

- 4 colheres (sopa) de cebolinha picada

- 4 colheres (sopa) de manjericão picado

- 5 xícaras (chá) de molho de tomate pronto

- sal e pimenta do reino a gosto

- 1 pimenta de cheiro picadinha

- 2 tabletes de caldo de legumes

Modo de fazer:

Hidrate a proteína de soja em água morna e deixe absorver toda água. Esprema para tirar o excesso de água e reserve. Enquanto isso, em uma panela, doure a cebola e o alho no azeite, acrescente o caldo de legumes e a pimenta de cheiro, a proteína de soja, as ervas e tempere com sal e pimenta do reino. Refogue por 2 minutos , adicione o molho de tomate e deixe ferver. Reserve. Enquanto o molho fica apurando e pegando o sabor das ervas, pegue uma frigideira larga, coloque azeite e alho amassado, quando dourar coloque a abobrinha, deixe por 5 minutos em fogo alto. Retire do fogo, coloque numa travessa, coloque o molho por cima e sirva. Se quizer coloque queijo ralado.

Presentinho...

Olá!! Agradeço este lindo selo que ganhei da amiga Cristiane do blog http://meuolharcaleidoscopio.blogspot.com/.
Cristiane é um doce de pessoa e sempre participa no blog através dos seus comentários. Adoooro!
Ofereço este selo a cinco blogs que gosto, acompanho e respeito. São eles:
http://detudoumpouquinhodenira.blogspot.com/ - Nira
http://sobrepuja-se.blogspot.com/ - Carla Sampaio
http://aquinesselugarmesou.blogspot.com/ - Malu
http://todoamorqueeuguardei.blogspot.com/ - Gisele Braga
http://euemmim-recomecar.blogspot.com/ - Zil Mar
#pessoasqueadoro
Ká

Personalidade Expresso Elas - Maria da Penha - Basta de Violência

Dando continuidade à homenagem a nossa querida Maria da Penha, achei melhor divulgar durante a semana, alguns trechos de depoimentos de mulheres vítimas de violência, para refletirmos a respeito. Além disso, estamos próximos do dia 25 de novembro, dia reconhecido pela ONU como o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher. Isso mesmo, um dia para lembrar, protestar e mobilizar. Algumas notícias são pouco divulgadas, muita gente não sabe, que o governo Lula criou, em 2003 a Secretaria Nacional de Políticas para Mulheres. Em 2005, esta secretaria inaugurou a Central de Atendimento à Mulher, através do número de telefone 180. O atendimento funcionada 24 horas, todos os dias, inclusive feriados, e oferece orientação às vítimas sobre seus direitos, além de encaminhar os casos para serviços especializados. Essa central – Ligue 180, revelou a ocorrência de 38 mil casos de violência por dia no país. Só de janeiro a setembro deste ano, 550 mil mulheres denunciaram algum tipo de agressão. Um número assustador, hein? Verique se em sua cidade está programado alguma atividade sobre a Semana da Não Violência contra a Mulher e participe. Segue a programação aqui em Santos, que começou no dia 20:

23/11 às 20 hs - Sessão de cinema especial no Roxy do Shopping Pátio Iporanga, Informações sobre a retirada gratuita de ingressos podem ser obtidas pelo telefone 3202-1884, da Coordenadoria de Políticas para Mulher.

24/11 às 18h- Na Unisanta (Bloco E), palestra da psicóloga e sexóloga Aparecida Favoreto

2511, às 19h - No mesmo local, desfile em homenagem a Pagu (Patrícia Galvão), com alunas do curso de moda da universidade. Entrada franca.

Vou ao evento, depois conto o que achei, ok?

Segue depoimento de uma vítima (Lana, 32 anos, Rio Grande do Norte):

Olá, sou casada, tenho 02 filhos sendo que 1 deles tem paralisia cerebral e tem 12 anos, o outro é 1 menino de 7 anos e muito saudável, meu marido sofre de alcoolismo e já sofreu ou ainda sofre com o problema das drogas, sou universitária faça o curso de serviço social (no momento não sei se é para entender o que se passa comigo) sempre tivemos discussões sérias, ele é muito ciumento, mas o problema é.... no dia 27 de junho de 2009 por causa de um programa de televisão tivemos uma discussão e ele me esmurrou no rosto que tive fraturas bilaterais no maxilar, passei 02 cirurgias sérias e hoje tenho sequelas, só que em momento algum pensei em denuncia-lo, desculpa mas estou digitando e chorando, só que agora ele bebe todos os dias e me agride com palavras, me força a ter relações, diz que estou traindo ele e quando estou dormindo com os meninos ele fica incomodando até eu me irritar, o meu filho de 07 anos está amedrontado e assustado, fico tentando vê um jeito de me separar e fico com receio de prejudicar o meus filhos no estudo pois já estamos no final do ano, mas estou chegando no meu limite, moro em Parnamirim e minha família mora em Natal, tenho conversado muito com os meus sogros e eles me apoiam muito, mas não sei o que eu faço, sinto que preciso muito de ajuda pois minha situação é difícil. (Lana, 32 anos)

Depoimento enviado ao site http://www.falesemmedo.com.br/ no dia 06/10/2010.

Visite também o site http://www.mariadapenha.org.br/

#denuncievocêconsegueviversemessecalhorda

Ká

Presente do blog - Esse blog é um doce!

Olá!!! Agradeço este doce selo, que ganhei da minha amiga Nira do http://detudoumpouquinhodenira.blogspot.com/

Como o próprio nome sugere, tem de tudo um pouquinho. Já peguei várias dicas ótimas.

Vou presentear com este selo, 10 amigas blogueiras que costumam abordar temas como moda e estética. São mulheres, algumas ainda meninas, que se dedicam e se esforçam para nos manter antenados com a beleza. A regra pede para linkar quem me deu e indicar 10 pessoas, e quem receber também deve indicar, ok? São elas:

www.brasildobem.net/ - Janeisa

http://lojazart.blogspot.com/ - Haylla

http://ideiasubstancial.blogspot.com/ - Paulinha

http://danimakeups.blogspot.com/ - Dani

http://noticiandocomestilo.blogspot.com/

http://omundodapenelope.blogspot.com/ - Luciana

http://www.mundodalili.com/ - Lili

http://memoriasdaaline.blogspot.com/ - Aline

http://www.andreiasantana.com/ - Andrea

http://etempodemake.blogspot.com/ - Danielle e Millena

#compartilhandoenergiaboa

Ká

Momento Gargalhada

Só pra descontrair...
Ká

Presentinho...

Olá!!!

Quando iniciei o blog, não tinha muita noção do que era e muito menos esperava ter seguidores.

Sem querer ser piegas... mas talvez sendo (rsrrs), hoje eu tenho os melhores seguidores do mundo.

Por isso, foi difícil escolher alguns para presentear com esse selo maravilhoso. Escolhi os primeiros blogs que acompanho desde o dia que entrei no mundo da Blogosfera (desde o primeiro dia). E todos esses blogueiros, na minha opinião, tem algo em comum: Uma inteligência emocional incrível. adooooro! São eles:

http://silvinhahba.blogspot.com/ - Entre Aspas - Sil

http://wanderleyelian.blogspot.com/ - Wanderley

http://irabuscacio.blogspot.com/ - Faces do Poeta - Ira

http://contosdelily.blogspot.com/ - Contos de Lily - Suzana

http://lostinjapan.portalnippon.com/ - Alexandre

afagoaconchego.blogspot.com - Fabi

#euadoromeusseguidores

Ká

Recebemos o primeiro presente

Olá!!!

Estou muito feliz!! Fui presenteada com este lindo selo do blog http://sobrepuja-se.blogspot.com/ da minha amiga Carla Sampaio. É uma menina linda e de alma poética.

Tenho pouco tempo de Blogosfera e não esperava tão cedo ganhar um selo de reconhecimento.

Quero aproveitar e agradecer o carinho da Carla e também de todos que acompanham o meu blog e os que participam através dos comentários, que com certeza só engrandecem este espaço.

Recebo vários e-mails, e através deles, estou conhecendo várias histórias que tem me feito melhorar como ser humano. Espero de alguma forma, estar ajudando essas pessoas. Adoro compartilhar idéias e experiências.

Vou guardar o meu selo num lugar muito querido por mim, no painel das mulheres especiais. Procuro toda semana acrescentar novas personalidades nesse espaço.

#vocêmefazmuitofeliz #obrigadapelocarinho

Ká

Aung San Suu Kyi - Orgulho dessa mulher

Aung San Suu Kyi é o que chamo de verdadeira heroína. A ativista de 65 anos, foi libertada neste sábado dia 13, após passar os últimos 15 anos em prisão domiciliar. Ela luta há 21 anos para trazer a democracia ao seu país, Mianmar.

Se engana quem pensa, que a vida dela foi light por estar presa em casa, não em uma prisão. Ela ficou a maior parte desse tempo sem ver seus filhos, seu marido (que morreu de câncer em 1999). Ela tem netos que nunca conheceu. Diz que passou a maior parte do tempo, no confinamento, ouvindo rádio.

O espírito de luta está em seu sangue. Filha do general Aung San, seu pai foi responsável por conduzir Mianmar à independência da Inglaterra. Mas foi assassinado por inimigos políticos (ela tinha 2 anos).

Após a morte de seu pai, Aung morou na Índia e também no Japão. Decidiu voltar para seu país em 1988 e justamente nessa época Mianmar passava por um período político delicado. O povo saindo nas ruas pedindo reformas democráticas. E não ficou indiferente. Por isso, não demorou muito, para ser considerada líder do movimento contra o então ditador general.

Mas essas manifestações foram duramente reprimidas e embora seu partido tenha vencido as eleições de 1990, a junta militar se recusou a sair do poder, e permanece no controle do país até hoje.

Por seus esforços para trazer a democracia para Mianmar, ela foi premiada com o Nobel da Paz em 1991.

Resumindo, ela sofreu represálias (como a prisão domiciliar), por liderar um movimento Pró democracia.

Você acha que ela desistiu do movimento? Veja o que ela disse em seu discurso hoje: "Se o meu povo não está livre, como posso dizer que estou livre? Ou estamos livres juntos ou não estamos livres."

É ou não é uma heroína? Também acho ela linda! #orgulhodessamulher

Ká

Fonte: Imagens do Google

Personalidade Expresso Elas - Maria da Penha

Essa senhora super simpática na foto é Maria da Penha. Familiar esse nome? Ela é símbolo da luta contra a violência à mulher. Foi através da sua história, que hoje temos uma lei, que de alguma forma, protege a mulher. Ela foi homenageada com o nome na Lei. A Lei 11.340 , mais conhecida como Maria da Penha, foi sancionada pelo Presidente Lula em 07 de agosto de 2006.

Maria da Penha (60 anos) é cearense, farmacêutica e mãe de 3 filhas . Atualmente lidera vários movimentos de defesa dos direitos das mulheres.

Maria da Penha sofreu violência do marido durante muitos anos. Embora, algumas vezes , tenha denunciado "o cretino", nada (na época) foi feito para que a violência acabasse. Por causa da impunidade, a violência aumentou, até que em 1983, Marco Antonio Heredia Viveiros (marido), atirou nas costas dela, deixando-a paraplégica. Foi preso? Não. Tentou acobertar o crime, afirmando que tinha sido um ladrão. A violência terminou ai? Não. Algum tempo depois, tentou matá-la eletrocutada. Até hoje Maria conta, que não sabe onde conseguiu forças para buscar ajuda à familiares. Em 1984 travou uma luta que duraria muitos anos. Somente em 1996 o ex marido foi julgado e uma condenação de 10 anos foi aplicada. Mas infelizmente ficou preso durante só 2 anos. Vive livre e solto até hoje.

Mas algo foi feito. Em razão dessa impunidade, sua história ficou conhecida por várias organizações do mundo em defesa da mulher. Com o apoio deles e repercussão do caso, uma proposta de Lei começou a ser discutida no Congresso Brasileiro. Depois de inúmeras audiências públicas e discussões sobre o tema (violência contra a mulher), a luta deu certo. A Lei foi sancionada pelo presidente.

Por isso, essa semana, estarei homenageando Maria da Penha como Personalidade Expresso Elas.

Para quem não acompanha o meu blog desde o começo, e não sabe, o artigo Personalidade Expresso Elas, aborda um pouco da história de determinada mulher (ou homem de alma feminina), não necessariamente famosa. Uma pessoa querida por mim ou por várias pessoas, ou mulheres que fazem ou fizeram a diferença. #achocovardiausardeviolência

Ká

Fonte: http://www.mariadapenha.org.br/

Vamos incentivar a leitura? Que tal esquecer um livro?

Aderi a campanha "Esquece um Livro". Li sobre essa "aventura" no blog www.perguntasemresposta.com

. A origem da idéia é do blog Tantos Caminhos. Se você quiser participar é muito fácil. Basta esquecer um livro. Isso mesmo!! Escolha um livro com muito carinho, dentro dele, coloque um bilhete informando que ele foi esquecido naquele lugar para que alguém o encontrasse e lesse. Informe também, que deve passar o livro adiante, ou seja, após ler, fazer o mesmo, esquecê-lo em um lugar público e assim dar a oportunidade de que outra pessoa leia. Uma corrente de incentivo à leitura. Lá no blog Tantos Caminhos", a campanha vale somente para hoje (corrente). Aqui, a idéia é de tempo indeterminado (eterno).

Eu vou doar este da foto: "Caçador de Pipas"'. Já leu? Eu adorei este livro, prendeu minha atenção do início ao fim. Vou esquecer num banco da orla da praia. Louca? Só um pouquinho (rsrsr). #ficadica #participetambémachodigno

Ká

Teleton - 2010

Nos dias 5 e 6 de novembro o SBT e a AACD promovem a 13ª edição do Teleton, maratona televisiva com o objetivo de arrecadar recursos para o tratamento e reabilitação de pacientes atendidos nas 9 unidades construídas com a colaboração da sociedade desde sua primeira edição, em 1998.

Vamos ajudar? #achodigno

Para doar R$ 5,00 - disque 0500 12345 05

Para doar R$ 10,00 - disque 0500 12345 10

Para doar R$ 20,00 - disque 0500 12345 20

Ká

Sakineh está viva!!

Feliz e aliviada em saber que Sakineh Mohammadi Ashtiani está bem e não há nova data para sua execução no Irã. Ela seria enforcada hoje. Lembra dela? Ela foi acusada de adultério e tinha sido condenada por apedrejamento , depois mudaram a sentença para enforcamento. Pessoas de vários países têm se unido para evitar que isso aconteça. Entendo que cada povo tem sua cultura, mas não compreendo qualquer tipo de pena de morte. A sentença de apedrejamento contra Sakineh foi suspensa, mas seu processo ainda está em andamento. #pazeamor
Ká

Antenada com a moda - Coleção Arezzo Verão 2011

Fiquei surpresa em saber que a Arezzo dispõe de uma linha de maquiagem. Parece ser ótima. Vou experimentar.

Os esmaltes são incríveis, basta uma camada para ficar bonito, as cores são lindas e tem uma boa durabilidade.

Agora, o que me deixa louca mesmo, são as bolsas e calçados. A coleção verão 2011 está super colorida. Amarelo, rosa, turquesa, laranja ...

Amiga!! Ficou louca pra comprar um também? (rsrrs). Amigo... Não está entendendo nada, hein? Dê um desses modelos para sua amada, depois me conta o que aconteceu. #somosloucasporbolsasecalçados

Ká

Dilma Rousseff - Primeira mulher presidente do Brasil

Meu blog não tem cunho político, mas não comentar nada a respeito da eleição ganha por Dilma Rousseff para presidente, estaria sendo no mínino alienada. Agora o Brasil tem uma presidente mulher. E o que acontecerá? Não dá para saber. Mas espero que Dilma represente muito bem, não só as mulheres, mas o povo brasileiro como um todo. E que faça parte da nossa história, com uma conduta impecável (se é que me entende). Faço votos que Dilma não decepcione e que entre para o rol de mulheres que fizeram a diferença , dignificando o seu povo. O povo é soberano, e a maioria não sabe disso. A participação da sociedade é muito importante para o desenvolvimento de um país. Para quem tem dúvidas, o Ficha Limpa, é um exemplo. #uniãofazaforça

Ká

Precisamos dialogar

na escola em qualquer lugar.

Reunir alunos, amigos

para discutir até aos domingos.

Precisamos dialogar sobre política

com discernimento e respeito

trazendo muito amor dentro do peito

e uma pertinente crítica.

Precisamos dialogar

a corrupção precisa acabar.

Procurando formar cidadão,

o jovem é o futuro da nação.

Precisamos dialogar

o ato democrático ocorreu,

você escolheu

agora resta fiscalizar.

Precisamos dialogar

democracia exige contínua ação,

pode acreditar!

Para não cansar: sempre faça uma oração.

Direitos autorais: Robélia Aragão.