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sexta-feira, 4 de abril de 2014

Nenhuma Mulher Merece Ser Estuprada

Registro o meu apoio à jornalista Nana Queiroz ameaçada de estupro por organizar o protesto ‘Não mereço ser estuprada".
Iniciativa do protesto foi reação a pesquisa do Ipea na qual 65% dos entrevistados concordaram que mulheres que deixam o corpo à mostra merecem ser atacadas.
Nenhuma mulher merece ser estuprada!!!
 
Mais sobre o assunto:   http://mdemulher.abril.com.br/blogs/amigo-macho/sem-categoria/o-machismo-epidemico/?utm_source=nova+site&utm_medium=facebook&utm_campaign=nova

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Editorial - O Dia - O ano começa com três casos estúpidos de agressão contra mulheres


(O Dia) O ano começa com três casos estúpidos de agressão contra mulheres.  Em todos, praticamente não há dúvidas sobre a participação de cônjuges ou ex-companheiros. Uma das vítimas já teve morte cerebral: despencou de uma laje, em São Gonçalo. Tudo indica que o namorado a empurrou. Outra jovem luta pela vida, esfaqueada na Tijuca, e acusa o ex. A terceira escapou da morte duas vezes em Copacabana: era esganada pelo marido, que, num acesso de fúria, esvaziou a munição do revólver tomado de um incauto PM. O sujeito não matou ninguém, mas podia ter assassinado a esposa - e outros - a bala.
 A briga de réveillon teria sido mais uma num longo histórico de violência, relatado por vizinhos, como O DIA mostrou ontem. Nos outros dois casos, também é custoso crer tratar-se de fatalidades. Estudo da Organização Mundial da Saúde aponta que maridos e namorados são os agressores mais comuns e alerta para o fato de que a violência é mais frequente do que se imagina. A OMS ressalta que é importante encarar o problema como questão de saúde pública.
A gravidade do tema tem respaldo no Brasil. Em setembro, este espaço chamou a atenção para números do Ipea sobre homicídios de mulheres. Estimou-se em 16 os assassinatos diários desde 2001 e afirmou que a Lei Maria da Penha, festejada como importante marco na luta pela defesa das mulheres, mal interferiu nos registros da brutalidade.
 
 Prender brutamontes, como preconiza a lei, foi um avanço inegável. A legislação ainda facilitou o pedido de ajuda a quem antes sofria calada. O acesso à autoridade policial e às ferramentas para pegar e punir os agressores pode estar mais fácil, mas as agressões continuam. Uma das soluções, como propõe o Centro Latino-Americano de Sexualidade e Direitos Humanos, da Uerj, é investir em Educação e debater o tema nas escolas, desde cedo, para que a mentalidade tacanha de pôr a mulher num patamar inferior e considerá-la merecedora de chutes, socos, pontapés e coisa pior seja extirpada com bom senso e respeito.
  Acesse em jpg: Por mais suporte a mulheres agredidas, editorial (O Dia - 04/01/2014)
 

Roberto Shinyashiki





Quem alimenta direito sua alma nunca se sente perdido, sabe sempre que direção tomar. (Roberto Shinyashiki)


 

A moça do blog


Continuo sendo:
A moça do blog... A moça que vende empilhadeiras...
A moça que vende imóveis...
A moça que parou de fumar...
A moça que tem fé...
A moça sensível e romântica...
A moça que ama música, livros, internet ,esporte, natureza...
A moça que acredita que nosso país pode ser melhor e mais justo...
A moça que tem uma imaginação fértil...
A moça que é contra a qualquer tipo de violência...
A moça que ri à toa...
A moça que não tem dom para lamentações prefere agir.
A moça que encontra felicidade até num pôr do sol...
A moça que acredita no amor...  
Está aberta a temporada do Expresso Elas 2014!!  Um beijoooo p quem curte a minha página!! Até!! To voltando, gente! Beijin! Feliz 2014!!

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Primeiro vídeo do Expresso Elas - Tabagismo


Vejam meu primeiríssimo video do Expresso Elas, apresentando meu novo "brinquedinho" rsrsr. Obrigada sempre pela força!! Um semana iluminada!   Beijin!

http://youtu.be/BvxrfIdt5Ko

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Tabagismo- Primeiro dia sem fumar.

"Um belo dia decidi mudar"...  24 hs sem fumar!  Uhuu! \o/. Agora sim! Primeiro dia sem fumar! Hoje foi dia de musculação, corrida e Zumba...Ufa! Mas tá indo rsrrs.  #Saude #malhação #PrimeiroDiaSemCigarro #Foco


Chega a noite a vontade de fumar aumenta. Chega ser desesperador. Acho que fiquei umas 3 horas na academia. Se for como ontem, a noite vai ser longa (insônia). Estou sentindo forte abstinência. Mas, bora na fé e na determinação! Agora vou de Rubem Alves e Valda. Boa noite. Bjo. #PrimeiroDiaSemCigarro #Foco


terça-feira, 24 de setembro de 2013

Tabagismo - O primeiro dia "quase" sem fumar -

Olá amigos leitores!
Hoje resolvi expor um pouco da minha privacidade com vcs. Fumei durante um  período da minha vida,  e consegui parar  6 anos. E por um descuido (um único cigarro) voltei há mais ou menos um ano e sete meses.
"Eu não quero continuar fumando." Ontem, repeti essa frase várias vezes em voz alta.
 Questionando, perguntando p mim mesma, o motivo que me levou a voltar fumar, encontrei a resposta e decidi  encarar!
Está sendo muito difícil. Sinto muito forte a abstinência. Não estou nem conseguindo formular direito as ideias, os pensamentos.
Não estou mais aguentando fumar. A nicotina me deixa muito mais ansiosa. Sou esportista,  costumo ter habitos saudáveis... O cigarro não combina comigo.  Lembro  que me senti MUITO bem durante  os 6 anos que não fumei.
Sei muito bem a guerra que enfrentarei. O que me fortalece é saber que quando não fumava, era mais feliz ,  tinha mais saúde e por incrível que pareça, menos ansiosa.
Hoje , perdi a primeira batalha. Tive 3 recaídas. Fiquei quase 16 horas sem fumar. Estou sentindo certa frustração por não ter aguentado a falta da nicotina o dia todo. Senti muitas palpitações no peito, tontura, angustia e decidi não forçar tanto no primeiro dia. O vício, qualquer vício, é uma droga.
 Formulei um plano que  bate bem de encontro com o link que  estou compartilhando com vocês. Se alguém aí fuma e está pensando parar... Vale a pena ler.
Quase não fiz mudanças na alimentação, pois já faço uso de produtos integrais. Estou bebendo muita água, assim como na primeira vez, a garrafinha de água passou a ser minha melhor companheira. Ajuda na hora da fissura. Estarei intensificando as corridas na praia. 
Hábitos são construídos. E se são construídos podem ser “desconstruídos”, não é mesmo? . Estarei dando meu depoimento diariamente. Não sei, talvez isso me ajude rsrs. Adoraria receber dicas de quem já passou pela experiência e conseguiu parar de fumar.  

Bora na fé! Segue uma foto revelando o humor da pessoa. Kd sorriso? Affeee! Bora na fé!  Beijooos! 

terça-feira, 17 de setembro de 2013

Mulher de 64 anos nada de Cuba à Florida sem protecção contra tubarões. Diana Nyad's Extreme Dream - The dream swim from Cuba to Florida

Mulher de 64 anos nada de Cuba à Florida sem protecção contra tubarões.
Diana Nyad é a primeira a fazer a nado, sem recurso a uma jaula de protecção, as 103 milhas que separam a ilha do continente. Demorou quase 53 horas.
À quinta tentativa, Diana Nyad conseguiu mesmo atravessar a nado as 103 milhas (cerca de 166 quilómetros) que estão entre Havana, Cuba, e Key West, no estado norte-americano da Florida. E fê-lo como nunca ninguém o tinha feito: sem a ajuda de uma jaula que a protegesse de tubarões. Mas esse não é o único facto impressionante: Diana tem 64 anos.

Esta mulher nascida em Nova Iorque queria provar que “nunca é tarde para concretizar um sonho”, como escreveu no seu site. A primeira vez que tentou fazer este longo percurso a nado foi em 1978 (então com recurso a protecção contra tubarões). Voltou a fazê-lo em 2011, por duas vezes, e em 2012. Sem sucesso. Esta era, segundo dizia, a última vez que o faria.

No sábado, às 8h59 de Cuba, Diana Nyad mergulhou no Atlântico, do paredão da Marina Hemingway. Vestia apenas um fato especial. Para a proteger das medusas, que à noite sobem à superfície, usou ainda luvas, botas (não houve recurso a barbatanas em nenhum momento do percurso) e uma máscara que impedia que os temidos tentáculos destes seres aquáticos a atingissem nos olhos ou no nariz.

A nadadora tinha o apoio de uma equipa de 35 elementos, que a acompanhou ao longo de todo o percurso e a auxiliou nos momentos de paragem para descansar e se alimentar. Alguns deles eram mergulhadores, que se certificavam de que não existia qualquer tubarão nas redondezas (ou, de facto, qualquer outro predador).

A certa altura, chegou a temer-se que uma tempestade interrompesse a aventura, mas os ventos abrandaram. Para melhorar o cenário, uma corrente do Golfo ajudou a norte-americana a atingir uma velocidade média de 2,2 milhas por hora. O que possibilitou que, nesta segunda-feira, era 1h20 da tarde (hora local), Nyad estivesse a dar as últimas braçadas em direcção a Key West.

Demorou quase 53 horas a completar o percurso (os números oficiais são mais rigorosos: 52 horas, 54 minutos e 18,6 segundos). O USA Today diz que chegou à costa da Florida confusa e queimada do Sol, com espectadores a rodeá-la ainda na água. Alguns dos espectadores a aplaudir estavam caiaques e barcos, acrescenta a CNN. Na praia, uma equipa médica esperava pela nadadora para lhe prestar os primeiros cuidados necessários.

Ainda ofegante, de cara inchada, Nyad – que se destacou pela primeira vez em 1975, quando nadou em apenas oito horas as 28 milhas à volta da ilha de Manhattan – disse, segundo a ABC News: “Tenho três mensagens. A primeira é que nunca devemos desistir. A segunda é que nunca somos demasiado velhos para correr atrás dos nossos sonhos. E a terceira é que isto pode parecer um desporto solitário, mas é preciso ter uma equipa.”

Diana Nyad tornou-se assim na detentora do recorde mundial para o mais longo percurso feito a nado em oceano sem recurso a jaulas de protecção ou a barbatanas – que a sua equipa assegura que não foram usadas. No Twitter, o Presidente dos EUA, Barack Obama, deu os parabéns à norte-americana, rematando: “Nunca desistam dos vossos sonhos.”

 Fonte: Mundo PE



ALERTA! Rato em garrafa de Coca Cola - Homem adquiriu doença após tomar...

"Entrevista com consumidor que adquiriu doença tomando coca-cola. — Wilson Batista de Rezende.
Wilson Batista de Rezende é um goiano de 46 anos que vive há décadas em São Paulo. Aos 11 anos de idade, ele decidiu se tornar vegetariano. Hoje, Wilson é vegano (não consome nada de origem animal) e tem uma triste história para compartilhar.
Praticante de yoga e outras atividades físicas, Wilson diz que sempre foi o tipo de pessoa ativa e de bem com a vida. Porém, no ano 2000, quando Wilson tinha 33 anos, sua vida mudou completamente.
Ao ingerir uma pequena quantidade do refrigerante Coca-Cola contaminado, Wilson começou a apresentar sérios problemas de saúde. Ele garante que tem laudos que comprovam que as seis garrafas de Coca-Cola que ele adquiriu naquela ocasião estavam contaminadas, inclusive, por restos de ratos, visíveis até hoje em algumas garrafas que ele manteve com ele.

Wilson traz sérias sequelas do ocorrido e move um processo contra a fabricante local da Coca-Cola, a Spal Indústria Brasileira de Bebidas S/A. A ação tramita no Tribunal de Justiça de São Paulo sob o número 583002003068942"

sexta-feira, 23 de agosto de 2013

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Papa Francisco

Domingo com um tom especial, de fé e paz renovadora no coração. A Ele, toda honra e toda glória ! O Papa Francisco é mesmo um iluminado e deixará saudades.
A Cracóvia, na Polônia, será a sede da próxima Jornada Mundial da Juventude, em 2016. A escolha da cidade, é uma homenagem ao papa João Paulo II. Olha q maravilha!


segunda-feira, 22 de julho de 2013

Papa Francisco - As 7 diferenças.

7 diferenças...

1. Mudou o trono dourado por uma cadeira de madeira ... algo mais apropriado para o discípulo de um carpinteiro.
2.. Ele não aceitou a estola vermelha bordada a ouro roubada do herdeiro do Império Romano, ou a capa vermelha ...
3. Usa mesmos sapatos pretos velhos, não pediu o vermelho clássico.
4. Usa a mesma cruz de metal, nenhuma de rubis e diamantes.
5. Seu anel papal é de prata, não de ouro.
6. Usa sob a batina as mesmas calças pretas, para lembrar-se de que é apenas um sacerdote. Você já descobriu a sétima diferença?
 (Retirou o tapete vermelho ... parece que não se interessa tanto pela fama e aplausos ...)

É Argentino, mas tenho que bater palma pra ele....
By Diego Pedroni

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sábado, 20 de julho de 2013

Dia do Amigo


Turca Elif Bilgin, de 16 anos, desenvolveu uma maneira de substituir o plástico baseado em petroleo usando cascas de banana.

Elif Bilgin, uma turca de 16 anos, é finalista na Feira de Ciência do Google (Google Science Fair). Ela também ganhou o prêmio de Ciência em Ação, que incluía um ano de orientação e US $ 50.000.
O projeto de Elif usa o amido e celulose da casca de banana para criar bioplástico, que ela espera ser uma alternativa ecológica para uso em isolamento de cabos e próteses médicas.

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sexta-feira, 19 de julho de 2013

Marisa Monte - Depois ( Oficial )

Depois
Marisa Monte

Depois de sonhar tantos anos,
De fazer tantos planos
De um futuro pra nós
Depois de tantos desenganos,
Nós nos abandonamos como tantos casais
Quero que você seja feliz
Hei de ser feliz também

Depois de varar madrugada
Esperando por nada
De arrastar-me no chão
Em vão
Tu viraste-me as costas
Não me deu as respostas
Que eu preciso escutar
Quero que você seja melhor
Hei de ser melhor também

Nós dois
Já tivemos momentos
Mas passou nosso tempo
Não podemos negar
Foi bom
Nós fizemos histórias
Pra ficar na memória
E nos acompanhar
Quero que você viva sem mim
Eu vou conseguir também

Depois de aceitarmos os fatos
Vou trocar seus retratos pelos de um outro alguém
Meu bem
Vamos ter liberdade
Para amar à vontade
Sem trair mais ninguém
Quero que você seja feliz
Hei de ser feliz também
Depois

Pitty - Na Sua Estante - ao vivo

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Manifestantes tiram a roupa na Câmara Municipal de Porto Alegre

Caiu na internet uma série de fotos de manifestantes nus dentro da Câmara de Vereadores de Porto Alegre, capital do Rio Grande do Sul. O grupo de mais de 20 pessoas invadiu o Legislativo dia 10 de julho e para marcar o ato, decidiu tirar as roupas. No salão nobre, eles posaram para fotos depois de terem virado de cabeça para baixo diversos quadros de ex-presidentes da Casa.
"Há coisas mais importantes para a gente, avaliamos que isso não era muito grave. Não houve consenso (sobre a foto), porque isso sequer foi discutido, mas temos que deixar claro que nos certificamos e não tinha nenhuma criança presente na Câmara", afirmou Daniel, um dos integrantes do ato de ocupação, em entrevista ao portal de notícias Terra. De acordo com ele, o movimento é "libertário" e "não é possível repudiar ou repreender essa atitude".

A Câmara foi desocupada na manhã desta quinta-feira (18), após uma audiência de conciliação com o presidente, o vereador Thiago Duarte (PDT). Foi feita uma vistoria nas dependências do prédio por um grupo do legislativo e dois projetos sugeridos por ele foram protocolados. Um deles é pelo passe livre a desempregados e estudantes, e o outro para abertura das planilhas dos empresários do transporte público. Não houve danos ao patrimônio público. O presidente afirma que tratou-se de um movimento político, com apoio de vereadores de oposição.