Quer descobrir como anda sua saúde e forma física? Faça o
cálculo do IMC . MUITO fácil! É só marcar peso e altura. Segue link:
quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013
Fotografia - MUITO INTERESSANTE
Achei MUITO interessante! “É a cara da mãe (do pai)”. Muitos
já devem ter ouvido essa frase. Pois, é! O fotógrafo canadense Ulric Collette,
levou isso a sério, e resolveu fazer um ensaio fotográfico, em que cada imagem
é a junção de retratos de duas pessoas diferentes, mas com algum grau de
parentesco. Veja as as outras fotos! Show! Adoraria ter participado do ensaio!
E você? Já pensou? Segue o link:
Recomendo curtir a Página
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Despedida do Papa - Vídeo da Última Audiência Geral do Papa Bento XVI
A título de informação: Já viu o vídeo da última audiência geral do Papa Bento XVI?
Segue link:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=H48CvvDKC1M
"Amar a Igreja significa também ter a valentia de tomar
decisões difíceis, tendo sempre presente o bem da Igreja, e não o de si
próprio"
"Não abandono a cruz, sigo de uma nova maneira com o
Senhor Crucificado, sigo a seu serviço no recinto de São Pedro"
"Orem pelo meu sucessor! Que Deus os acompanhe"
Hermilda Hansen - Consumindo Arte
Consumindo Arte
A arte liberta
“A imaginação e o pensamento
crítico fortalecem a capacidade
de se colocar no lugar do outro e de
dialogar com o diferente. A arte
prepara para viver a diferença"
Quero falar aqui de ARTE, não como especialista no assunto e
sim como apreciadora e consumidora. Vamos iniciar com um conceito básico de
Arte:
“A arte é uma forma do ser humano expressar suas emoções,
sua história e sua cultura através de alguns valores estéticos, como beleza,
harmonia, equilíbrio. A arte pode ser representada através de várias formas, em
especial na literatura,na arquitetura, na música,na dança, no teatro, na
escultura, na pintura, no cinema, na fotografia, entre outras.”
A presença da Arte em nossas vidas é de máxima importância,
a partir do diálogo que estabelecemos ao ler um livro, ao assistir um filme, um
concerto musical, um espetáculo de teatro, ou quando apreciamos uma pintura ou
uma escultura. As idéias,os conceitos e as emoções ali gerados alimentam nossa
alma,nosso espírito e nos fazem ver a vida com olhos de encantamento. O
primeiro objetivo da arte é o prazer. O prazer que o artista sente ao produzir
sua obra e o prazer de quem a vê. Há portanto bons motivos para ir ao cinema, às
exposições de Arte, ao Balé, ao Teatro, como atividades que nos enriquece e se
fazem tônicos para a sociedade.
Que tal agora você organizar uma agenda pessoal de consumo
de Arte? Consulte a internet, procure nos Jornais de sua cidade, aqui em Santos
nos semanários de distribuição gratuíta: Jornal da Orla e o Boqueirão News, ou
nos catálogos das Secretaria de Cultura, e do SESC e outras formas de
divulgação...
Em Santos acompanhe o que acontece no Coliseu, no Teatro
Guarany,na Pinacoteca Bendicto Calixto, no SESC, nos cinemas e seus filmes em
tempo de OSCAR...Convide um amigo, ou vá com seu par ou então vá sozinho.
Tem muita coisa acontecendo nos espaços culturais. Meu
propósito ao postar no EXPRESSO ELAS é de contribuir com textos de reflexão e
divulgação da Arte.
Herme Hansen ( Educadora e divulgadora cultural)
Hermilda Hansen
A partir de hoje, o Expresso Elas, contará com a
participação da querida amiga, educadora e divulgadora cultural Hermê Hansen!!
Fiquei MUITO feliz de ter aceito meu convite! Bem vinda querida!
"Passado o tempo de exercer atividades profissionais,
focadas na Educação, como licenciada em geografia, especialização em
Planejamento Educacional, e especialização em Projetos de Extensão
Universitária, dedica-se hoje a atividades culturais com interesse na
pluralidade do novo e do saber viver.
Participa do curso de Filosofia do Comportamento Luiz Alaca
de Sant'Anna, do Grupo de Análise Literária Mania de Ler, e das Oficinas dos
Projetos Café com Letras da Ambep e outras Palavras do Projeto Tam Tam. Produz
textos em prosa e verso, alguns já publicados em antologias literárias
.Participa de viagens culturais, oportunidades em que desenvolve o gosto pela
fotografia."
Hermilda Hansen
Educadora e divulgadora cultural
terça-feira, 26 de fevereiro de 2013
Oscar 2013
Jennifer Lawrence leva Oscar de Melhor Atriz. Até p cair é
chic. Dior. DIVA! Linda!
Cair de Dior não é a mesma coisa de cair com um vestido
qualquer. Diva !
Vestidos "bolo de noiva" . Lindos!
Tapete vermelho foi feito p brilhar!!! Vestidos justos
"brilhantes" ... Gostaram?
Bradley Cooper
segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013
sábado, 23 de fevereiro de 2013
Doações para as vítimas da enchente em Cubatão
Felizmente abriram outros postos de arrecadação em Santos!
Um deles é a Universidade Santa Cecília. Mas se vc mora no bairro Ponta da
Praia, pode levar as doações no endereço abaixo. São parceiros do Expresso
Elas, de confiança. Grata!
Kátia Nascimento.
Doações para as v´timas da enchente de Cubatão
Enxurrada na Rodovia Imigrantes
Passei a madrugada conversando com alguns amigos (quando
conseguia sinal) , que estavam presos no trânsito. Horas e horas parados. Todos
estavam desesperados: fome, sede, medo. Uma amiga em pânico , preocupada com a
filha. Amigos Cubatenses mais desesperados ainda, relatando perdas e mortes na
região. Enfim, uma madrugada triste e assustadora.
Tempestades, raios , calor infernal, secas prolongadas,
meteoros, etc...
Eventos extremos estão se tornando mais corriqueiros. Tudo
culpa do ser humano: poluição industrial, geração de aumento da frota de
carros, as queimadas , destruição de florestas, etc...
Essas chuvas intensas , atingindo justamente o ícone do
desenvolvimento, as estradas e seus carros poluidores. Política à parte, o
problema é muito mais grave. Ou mudamos a sociedade e o seu consumismo ou nos
extinguiremos, pior, levando milhares de espécies do planeta.
No momento, os Cubatenses estão precisando da nossa
solidariedade. Vamos ajudar!
As doações (colchões, água, produtos de higiene pessoal, e
alimentos não perecíveis), serão concentradas no Centro Esportivo Castelão ,
rua Embaixador Pedro de Toledo , 365. Grata!
Kátia Alvarez Nascimento
Enxurrada na Rodovia Imigrantes 22/02/2013
ENXURRADA ATINGE 24 VEÍCULOS E CAUSA MORTE NA RODOVIA DOS
IMIGRANTES NO SENTIDO CAPITAL.
VÍTIMA É UMA MULHER DE APROXIMADAMENTE 30 ANOS. RODOVIA NO
SENTIDO CAPITAL ESTÁ INTERDITADA.
Chuva Cubatão Vale Verde 2013 02 22 17 49 56
Caos em Cubatão!!! MUITO triste e assustador! Já são 2:15 da manhã e o caos continua... Amigos que trabalham em Cubatão e moram em Santos, ainda não chegaram em suas casas. O mesmo cenário na Serra, São Vicente, Praia Grande, em alguns lugares de Santos... Algumas mortes e vários cidadãos tiveram perdas materiais... Assustador!
Greve nos Portos
FOTO DO DIA: Não vi quase ninguém comentar a
respeito dessa greve. Mas foi isso, meu amigo (a) ... Os portos pararam! Mesmo
com uma liminar impedindo a greve, os trabalhadores portuários pararam as
operação de portos no país na manhã desta sexta-feira (22). Proibido fazer
greve? Segue o link com mais informações:
Foto: Alex Almeida
Dica de Decoração - Quer comprar ou vender seu imóvel?
Crie uma composição alegre ou romântica, aproveitando papel
de presente, contact.
E por falar em decoração....
Quer comprar ou vender seu imóvel? Visite este site: Bem
vindo ao
http://www.katianascimentoimoveis.com.br/
”Se um dia fecharem-lhe as portas da vida,
pule a janela.”
Augusto Cury
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013
“Banida do Facebook”
“Banida do Facebook”
A foto ilustra uma bela tatuagem no colo de uma mulher, que
fez mastectomia dupla (ou seja, retirou totalmente os dois seios), por conta de
um câncer de mama. A foto, porém, foi banida da rede social por violar a
política do site, que não autoriza nudez em suas páginas. “Os internautas não
gostaram nada da atitude do Facebook e resolveram embarcar em uma campanha,
promovida pelo estúdio de tatuagem, para que a imagem possa ser publicada livremente”.
O “ Expresso Elas” não podia ficar fora dessa campanha, pois
não consideramos pornografia, pelo contrário, a imagem reflete um dos maiores
exemplos de superação, que uma mulher pode alcançar. Arte e superação!
Compartilhe essa idéia!
By Kátia Alvarez Nascimento
Grávida sob aviso prévio tem direito a estabilidade
Segue link com mais informações:
By Kátia Nascimento
terça-feira, 19 de fevereiro de 2013
Blogueira Cubana Yoani Sánchez
Se o comunismo fosse tão bom ,não ia ter tanta gente
querendo fugir de Cuba, em balsas improvisadas, correndo o risco de se afogar
ou de ser deportado pelos americanos. Protestar contra o mar de lama de
corrupção e impunidade q acontece no nosso país , essa tchurminha não vai ...
Fala sério! Ir ás ruas, protestar contra Renan, tb não vão... Acorda Brasil!
Kátia Nascimento
segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013
ALMEIDA PRADO By Eunice Tomé
Mais um maravilhoso texto, da nossa querida Eunice Tomé,
escrito especialmente para o Expresso Elas: Almeida Prado, santista, um dos
maiores compositores e pianistas brasileiros. Bem vindos a uma boa leitura...
Kátia Nascimento.
ALMEIDA PRADO – UMA OBRA DE MÚLTIPLAS RESSONÂNCIAS
O
difícil é saber como começar a escrever sobre algo que nos trouxe arrebatamento
e encantamento. Foi na sexta-feira última, que antecedeu o Carnaval, um recital
de piano, violino e violão, não com marchinhas populares, mas erudito. No
casarão de frente para a praia, a Pinacoteca, local que já foi palco de tantas
expressões artísticas.
Isso só
seria pouco. Tratava-se do dia do aniversário de um dos maiores compositores e
pianistas brasileiros, nascido em Santos, e que completaria 70 anos, se ainda
estivesse entre nós. Músicos, incluindo sua mulher e filha, ali estavam para
homenageá-lo e dividir com o público algumas peças, entre Prelúdios, Sonatas,
Noturnos, de uma vasta obra de pouco mais de 600 composições.
Era uma
comemoração póstuma a José Antonio Rezende de Almeida Prado e fazendo parte de
uma apresentação denominada Série Musical Ritornello, com promessas de que
outras virão.
Enquanto
iam se sucedendo as execuções das obras musicais, uma foto em um banner
mostrava a imagem do compositor Almeida Prado, dando a nítida impressão de que
sua presença era marcante e quase física. Voltando no tempo, fui lembrando que
cheguei a conhecê-lo por volta de 1974, quando foi Diretor do Conservatório
Municipal de Cubatão. Muito tempo depois, através de uma ligação telefônica,
talvez perto do ano de 2003, mantive contato, propondo uma entrevista para uma
série de programas que a Santa Cecília TV vinha fazendo com nomes de artistas
santistas. Infelizmente, não concretizada, devido a problemas de saúde.
Mas
nunca pensei que em 2013, cerca de três anos após a sua morte, teria o
privilégio de conhecer de perto um pouquinho das suas tão ricas composições
que, segundo ele mesmo, “são cheias de timbres, cores, ressonâncias. A forma
vem submetida a esses estímulos de timbres”. Essa característica da sua música
ficou muito nítida no piano solo de Fantasia Litorânea, onde o movimento do mar, os ruídos da chuva, da
cigarra, da bola do jogo de tamboreu, são percebidos nos acordes, tendo a
cidade de Santos como inspiração,
Todas
as obras apresentadas trazem imagens cheias de significados e cruzando com outros elementos inspiradores na
sua criação, numa demonstração de que as artes dialogam. Assim foi com
Poesiludio nº 1, em cima da obra de Fernando Pessoa; Sonata nº 1, inspirada em
Villa Lobos; Sonata nº 6, sobre um poema de um místico espanhol do sec. XVI,
San Juan de La Cruz.
A
criação de Almeida Prado, porém, não é restrita a poemas e textos literários,
pois ele se inspira em quadros, momentos, cidades, astros, sendo que Cartas
Celestes nº 2 usa como fontes os planetas, transformando-os em notas musicais e
em harmonias.
Ao
final, a mulher (Helenice Audi) ao piano e a filha (Constança de Almeida Prado)
ao violino nos brindam com uma Sonata, composta sobre um poema oriental, que
dizia, mais ou menos assim – o poeta disse à amendoeira: “Fala-me de Deus”. E a
amendoeira floresceu. Essa música preencheu todos os espaços do velho casarão e
trouxe aromas de flores e sentimentos de cores. Uma pura emoção.
Que outras linguagens musicais venham, acompanhadas dos
músicos Fábio Scarduelli, Antonio
Eduardo e Nelson Lin, além de Helenice e Constança. Santos precisava resgartar esse filho
que enriqueceu o cenário musical contemporâneo e reconhecer o patrimônio
cultural deixado para o Brasil e para o mundo.
Eunice Tomé – Jornalista e Escritora
Fevereiro/2013
domingo, 17 de fevereiro de 2013
50 Tons de Cinza - Por que as mulheres amam Christian Grey?
1. Porque o Grey elogia a mulherada o tempo todo. Toda
mulher quer se sentir sexy e maravilhosa. Os homens de hoje elogiam tão pouco
as mulheres que ao fazê-lo, a mulherada já acha que o cara fez algo de errado.
Então, coloca na cabeça a meta de crescer em 500% o número de elogios que você
faz para a mulher que você ama. Diga a ela que você admira a atenção e
dedicação que ela coloca na educação dos filhos mesmo ela tendo que dividir o
seu dia entre trabalhar fora e cuidar da casa. A maioria das mulheres vivem
preocupadas com a falta de feedback que recebem dos homens. Tire esse peso das
costas da mulher, dê feedback! Para elas nós somos um mistério porque falamos
muito pouco. A mulher precisa e quer saber a sua opinião sobre as coisas. Todo
mundo precisa ouvir elogios, capricha nessa parte!
2. Porque o Grey faz a coisa acontecer. O FDP do Christian
Grey além de pilotar um avião ainda sabe como consertar um ar condicionado.
Mulher gosta de cara que resolve as coisas, tipo “Pode deixar que eu vou
resolver isso em 2 horas” e “Pode deixar que hoje eu dou banho nos filhos, e
coloco a turma para dormir”. O cara que só sabe encontrar a seção de batata
frita em um supermercado e sintonizar o canal de esportes na televisão, tá
danado. O homem precisa assumir a gerência de manutenção da casa e da família e
fazer a coisa acontecer. Sim, todo mundo tem no mínimo dois empregos, aquele
que traz o dinheiro para casa, e aquele que traz o amor para dentro do seu lar.
3. Porque o Grey cria momentos de romance. Antes do sexo a
mulher precisa de amor, antes do amor a mulher precisa de romance. Todo
relacionamento esfria com o tempo, mas ninguém deseja para si um relacionamento
frio onde as coisas são entediantes e sem paixão. Para mudar isso, o cara
precisa dar 100% de atenção quando estiver presente. Ouvir mesmo, elogiar
mesmo, dar a entender que qualquer pequeno gesto da mulher é a coisa mais
maravilhosa do mundo. Uma das coisas mais irritantes do livro é a quantidade de
vezes que o cara elogia a menina porque ela morde os lábios quando ela está
envergonhada ou qualquer coisa do tipo. No primeiro livro isso acontece 46
vezes. Mas é isso, todas as pequenas coisas contam.
4. Porque o Grey se importa com a mulher. A verdade é que a
grande maioria dos Fred Flinstones que tem por ai procuram uma mulher para
substituir a mãe deles. O cara acha que a mulher tem que serví-lo e fazer tudo
do jeito que a mamãe dele fazia quando era criança. BANDO DE BABACAS!!! O papel
do cara é empurrar a mulher para frente. Incentivá-la a malhar, fazer o cabelo,
comprar roupas novas, se alimentar direito, se preocupar com a sua saúde, e,
claro, a satisfazer sexualmente e não apenas a si mesmo. E MAIS, o cara tem que
fazer tudo isso sem que a mulher DIGA QUE ELE TEM QUE FAZER. Sim, é isso mesmo,
o homem tem que ler a mente das mulheres. Fácil, né?
5. Porque o Grey tem seus problemas. Apesar das inúmeras
virtudes, características e cliches de príncipe encantado, o cara não é
perfeito - longe disso. Ele sofreu trocentos abusos quando era criança que
afetaram drasticamente a maneira que ele se relaciona com as pessoas - nada
muito diferente de qualquer homem que eu conheço. A heroína da história, por
sua vez, apaixonada pelo cara que sempre faz a coisa acontecer, a elogia
sempre, cria momentos de romance a todo momento e se importa com ela como
mulher, acaba se vendo na responsabilidade de consertar o cara. Toda mulher que
se preza acha que vai consertar os homens. É por isso que a mulherada se mete em
relacionamentos furados, elas acham que podem mudar o homem. Kkk. Não rola. O
ponto aqui é que ninguém precisa ser perfeito, mas todo mundo precisa se
importar um pouco mais, ou muito mais, com aqueles que estão próximos da gente
para que possamos pedir o mesmo em retorno.
Os relacionamentos no Século 21 estão quebrando ou se
quebrando, e cabe a VOCÊ consertar isso.
A sociedade que queremos deixar para os nossos filhos e
netos DEPENDE da qualidade dos relacionamentos que estamos construindo hoje. Se
estivermos de bem com quem está próximo de nós, vamos conseguir tratar com amor
as pessoas que encontramos nas ruas, nas empresas, nos clientes, em todo lugar.
Ricardo Jordão Magalhães (Fundador da BIZREVOLUTION.)
Segue texto completo:
http://www.bizrevolution.com.br/bizrevolution/2012/10/porque-as-mulheres-amam-christian-grey.html
sábado, 16 de fevereiro de 2013
Oscar Pistorius é acusado de assassinar a namorada Reeva Steenkamp
Reeva Steenkamp, morta a tiros pelo namorado, o astro
paralímpico Oscar Pistorius, segundo a polícia. As investigações indicam, que
houve "incidentes prévios" e "acusações de natureza
doméstica" na casa do corredor.
DIGA NÃO À VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER. DENUNCIE!
LIGUE 180!
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013
Falha no iOS 6.1 permite desbloquear tela do iPhone
.jpg)
Falha no iOS 6.1 permite desbloquear tela do iPhone.
Cuidado... Você pode não estar tão seguro quanto pensa! Segue link com a
informação:
Queda de meteoro na Rússia deixa uns 500 feridos.
Vocês viram isso? Queda de meteoro na Rússia deixa uns 500
feridos. E hoje, sexta-feira, segundo a Nasa, o asteroide 2012 DA14, uma rocha espacial com cerca de 50
metros de diâmetro, vai passar a apenas 22 mil quilômetros da superfície da
Terra, a menor distância já registrada para um objeto do tipo. Segundo a Nasa,
não há nenhum risco de colisão do asteroide com o planeta nesta passagem nem no
futuro próximo, mas foi por muito pouco. Segue link com vários vídeos do meteoro que caiu na Rússia:
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013
Polícia encontra escravas sexuais que atendiam trabalhadores de Belo Monte.
“Polícia encontra escravas sexuais que atendiam
trabalhadores de Belo Monte.”
Parece cena da novela Salve Jorge. Triste realidade.
Vergonha!
Aproveito para lembrar a importância da denúncia.
Denunciar pode salvar a vida nos casos de violência contra
mulher.
Ligue 180- A Central de Atendimento à Mulher - é um serviço ofertado pela SPM com o
objetivo de receber denúncias ou relatos de violência, orientar as mulheres sobre seus
direitos e sobre a legislação vigente, encaminhando-as para os serviços quando necessário.
Vejam o link:
´Valentines Day - Dia dos Namorados
Comemorem muitooo!
https://www.facebook.com/expresso.elas
quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013
Detox Pós- Carnaval com chás
+2.jpg)
Detox pós-Carnaval com chás!
Confira o post do Blog LP:
http://msn.lilianpacce.com.br/beleza/cha-detox-consumo/
Que tal curtir a Página do expresso Elas no Facebook?
https://www.facebook.com/expresso.elas
Renuncia do Papa Bento XVI e Previsões de Nostradamus
Com a renúncia do Papa Bento XVI, volta a polêmica sobre as
previsões de Nostradamus... Seria apenas coincidência? Segue um artigo escrito
em 2010 sobre o assunto.
http://profeciasoapiceem2036.blogspot.com.br/2010/12/nostradamus-o-penultimo-e-ultimo-papa.html
Recomendo Curtir a Página
https://www.facebook.com/expresso.elas
sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013
Veteranos de guerra - Martha Medeiros
Depois de uma certa idade, somos todos veteranos de alguma
relação amorosa que deixou cicatrizes. Outro dia li o comentário de alguém que
dizia que o casamento é uma armadilha: fácil de entrar e difícil de sair. Como
na guerra.
Aí fiquei lembrando dos desfiles de veteranos de guerra que
a gente vê em filmes americanos, homens uniformizados em suas cadeiras-de-roda
apresentando suas medalhas e também suas amputações. Se o amor e a guerra se
assemelham, poderíamos imaginar também um desfile de mulheres sobreviventes
desse embate no qual todo mundo quer entrar e poucos conseguem sair – ilesos.
Não se perde uma perna ou braço, mas muitos perdem o juízo e alguns até a fé.
Depois de uma certa idade, somos todos veteranos de alguma
relação amorosa que deixou cicatrizes. Todos. Há inclusive os que trazem marcas
imperceptíveis a olho nu, pois não são sobreviventes do que lhes aconteceu, e
sim do que não lhes aconteceu: sobreviveram à irrealização de seus sonhos, que
é algo que machuca muito mais. São os veteranos da solidão.
Há aqueles que viveram um amor de juventude que terminou
cedo demais, seja por pressa, inexperiência ou imaturidade. Casam-se, depois,
com outra pessoa, constituem família e são felizes, mas dói uma ausência do
passado, aquela pequena batalha perdida.
Há os que amaram uma vez em silêncio, sem se declararem, e
trazem dentro do peito essa granada que não foi detonada. Há os que se
declararam e foram rejeitados, e a granada estraçalhou tudo por dentro, mesmo
que ninguém tenha notado. E há os que viveram amores
ardentes, explosivos, computando vitórias e derrotas
diárias: saem com talhos na alma, porém mais fortes do que antes.
Há os que preferem não se arriscar: mantêm-se na mesma
trincheira sem se mover, escondidos da guerra, mas ela os alcança, sorrateira,
e lhes apresenta um espelho para que vejam suas rugas e seu olhar opaco, as
marcas precoces que surgem nos que, por medo de se ferir, optaram por não
viver.
Há os que têm a sorte de um amor tranquilo: foram convocados
para serem os enfermeiros do acampamento, os motoristas da tropa, estão ali
para servir e não para brigar na linha de frente, e sobrevivem sem nem uma unha
quebrada, mas desfilam mesmo assim, vitoriosos, porque foram imprescindíveis ao
limpar o sangue dos outros.
Há os que sofrem quando a guerra acaba, pois ao menos tinham
um ideal, e agora não sabem o que fazer com um futuro de paz.
Há os que se apaixonam por seus inimigos. A esses, o céu e o
inferno estão prometidos.
E há os que não resistem até o final da história: morrem
durante a luta e viram memória.
Todos são convocados quando jovens. Mas é no desfile final
que se saberá quem conquistou medalhas por bravura e conseguiu, em meio ao
caos, às neuras e às mutilações, manter o coração ainda batendo.
Curtir a Página https://www.facebook.com/expresso.elas
quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013
Impeachment do Presidente do Senado: Renan Calheiros
Vamos conseguir 1.360.000* assinaturas (1% do eleitorado
nacional), levar esta petição para o Congresso e exigir que os Senadores
escutem a voz do povo que os elegeu. Já chegamos a 485.086 de assinaturas.
Assinem!!!
Nhttp://www.avaaz.org/po/petition/Impeachment_do_Presidente_do_Senado_Renan_Calheiros/?fpolXdb&pv=25ascimento
Que tal Curtir a Página do Expresso Elas?
https://www.facebook.com/expresso.elas
https://www.facebook.com/expresso.elas
quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013
terça-feira, 5 de fevereiro de 2013
Django Livre By Eunice Tomé
Por
que não uma crônica?
Lendo recentemente a obra de
Rubem Braga, na verdade fazendo uma releitura, tendo em vista o centenário de
seu nascimento (02 de janeiro), senti uma euforia tão grande pelo seu trabalho,
que imediatamente me veio a vontade de sair escrevendo crônicas, todos os dias.
Esse gênero
literário/jornalístico já teve momentos de glória em nossos jornais diários ou
semanários, pena que esteja meio desprestigiado. Hoje os artigos editoriais
fazem os comentários dos fatos que são notícia, com análise mais detalhada, mas
nunca com a leveza e a graça de uma crônica, que pega o cotidiano e estabelece
relações com outros fatos e, muitas vezes, de forma poética.
Com esses pensamentos, estava,
dias atrás, sentada, tomando um café em
um shopping da cidade, quando avança pelo corredor um homem negro, bastante
alto e forte. Perdão, seria afro-descendente? Não importa, pois não pretendo
pintar a cor com tinta de preconceito ou em tom pejorativo. Mas voltemos à cena.
Ao se aproximar da minha mesa, nossos olhares se cruzam e senti que já tinha
visto aquela expressão, que não me trazia conforto.
Em poucos minutos, lembrei o
que era. Seus olhos e seu aspecto eram os mesmos do personagem do filme “Django
Livre”, dirigido pelo polêmico Quentin Tarantino, em cartaz e concorrente a
cinco prêmios do Oscar. Não era seu personagem principal, mas um dos vilões - um
escravo muito emblemático, que tinha os privilégios da casa do senhor da
fazenda (Leonardo DiCaprio), justamente por ser o traidor da sua raça e delator
de todos os movimentos dos empregados, em benefício do patrão. Ele é o ator
Samuel L. Jackson e interpreta Stephen.
De súbito, senti um mal estar, ao lembrar das
cenas do filme, mas logo cai na real, pois os 155 anos que nos separam da
escravidão nos Estados Unidos e em um período histórico diferente, nada tinham
a ver com a imagem que ora passava à minha frente.
Continuando a seguir seus
passos, percebi que logo atrás vinham, provavelmente, sua mulher e filho e
senti que havia uma harmonia entre a família e que, imaginei, deveria ser um
homem bom e tratando seus iguais com respeito. De forma um tanto quanto
inconsciente, deu vontade de aplaudir, a mesma reação que tive quando as luzes se
acenderam no cinema e os letreiros mostravam a ficha técnica.
Era o resultado da vitória
dos bons e dos justos, independente de serem brancos ou pretos. Aliás, o filme
merece todas as palmas.
E assim nasceu esta crônica.
Eunice Tomé –
Jornalista e Escritora
domingo, 3 de fevereiro de 2013
Mal de Alzheimer x Papel Alumínio
Essa dica é da "leitora amiga" Elza Maria Soler.
Eu já tinha ouvido falar, muito superficialmente, a respeito, mas desconhecia
os danos, que o papel de alumínio, pode causar a nossa saúde. Ótima dica!
Encontrei mais informações no site:
http://biobioalzheimer.blogspot.com.br/
Kátia Alvarez Nascimento.
Sobre o papel-alumínio....
O papel alumínio é largamente utilizado na gastronomia, mas
na grande maioria das vezes isto acontece da forma incorreta. Vejo pessoas usando-o
direto nas mais variadas mídias e também em seu dia-a-dia.
É que os usuários tendem a colocar o lado brilhante virado
para fora pois deixa o visual do prato mais bonito.
O lado mais brilhante é assim porque na laminação do
alumínio entram duas folhas contrapostas nos cilindros ficando um dos seus
lados mais liso e brilhante e outro mais rugoso e fosco. O liso oferece menor
aderência.
O alumínio é altamente tóxico, tendo que ser combatido nos
solos com o uso do calcário e, mesmo em baixas concentrações, é tido com o
responsável por complicações gerais no funcionamento do nosso organismo e um
grande alavancador do Mal de Alzheimer, segundo alguns relatos, inclusive
fomentando sua aparição precoce. Na dúvida não custa prevenir.
Como usá-lo?
Além de usá-lo com o lado brilhante voltado para o alimento,
deve-se evitar dar mais de uma volta no alimento, pois na segunda volta em
diante os líquidos que gravitarem entre as camadas poderão ser ´poluídos´ com o
alumínio e voltarão para a nossa receita. Assim é importante fazer a
finalização em forma de trouxa que deve ficar situada na parte superior, para
evitar esta comunicação dos caldos do alimento com a parte ruim do
papel-alumínio.
Pode-se usar o papel celofane (muito usado em churrascos) e
para quem puder usar folha de bananeira, couve ou taioba.
Sobre as panelas de alumínio
Na minha cozinha é expressamente proibida a areação de
panelas na parte de dentro, pois quando isto acontece, toda vez que cozinhamos
algo estamos também incorporando o temível alumínio à nossa receita.
Quando isto acontece por alguma pessoa desavisada ou quando
a panela ou caneca é nova, fervo algumas cascas de ovo na panela cheia de água,
para elas liberarem o carbonato de cálcio, que vão impermeabilizar nossa
panela, dando a segurança (como a de boas práticas e segurança alimentar) que
necessitamos para nós mesmos e para as pessoas que mais amamos, nossa família e
nossos amigos.
Afinal de contas que mal há em prevenir?
Ricardo Penna/Penninha, escritor e consultor gastronômico,
11/2012
https://www.facebook.com/expresso.elas
Assinar:
Postagens (Atom)